- Ir ás compras sem fome - Assim evita-se de comprar uma quantidade enorme de porcarias , cheias de calorias e caraaassss como o caraças .....
-Marcar o tempo para as compras - Evita-se a compra de coisas inuteis que só nos enchem a vista e que eles fazem questão de por nas prateleiras á nossa altura , só para nos tirar o juizo ...
Resultado: Despachar tudo o que precisar em meia hora (nem um minuto a mais...) , tipo operação de resgate , identificar, abater e retirar ....
E prontessssss....
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